Un reset émotionnel à vivre chez soi

Trop d’émotions retenues.
Trop de choses non dites.
Trop longtemps à tenir.

Quintessence de Soi est né de cette question :

Et si tu t’autorisais un reset émotionnel ?

Un parcours de libération émotionnelle, guidé et respectueux

Quintessence de soi est un parcours de 21 jours, pensé comme une remise à zéro émotionnelle, douce et progressive.

Il t’invite à :

  • identifier ce qui est encore stocké en toi

  • libérer certaines charges émotionnelles anciennes ou récentes

  • créer de l’espace, là où tout était serré

Ce travail se fait sans forcer, en passant par le corps, les ressentis, le sensoriel.

Le rôle central des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont l’un des piliers de ce parcours.
Elles ne “réparent” pas.
Elles accompagnent le mouvement émotionnel.

Elles aident à :

  • accéder à l’émotion sans la mentaliser

  • soutenir les phases de libération

  • sécuriser le processus

Elles deviennent des alliées, présentes tout au long des 21 jours.

Ce que ce reset émotionnel peut transformer

Au fil du parcours, de nombreuses femmes ressentent :

  • une sensation d’allègement intérieur

  • moins de réactions émotionnelles automatiques

  • plus de clarté émotionnelle

  • un lien plus doux avec leur corps

Chaque expérience est unique.
Mais une chose revient souvent :

« Je me sens plus libre à l’intérieur »

À qui s’adresse Quintessence de soi ?

Ce parcours est pour toi si :

  • tu ressens le besoin d’une libération émotionnelle, sans entrer en thérapie

  • tu veux vivre ce processus chez toi, à ton rythme

  • tu es sensible aux approches holistiques et corporelles

  • tu cherches un premier pas avant — ou indépendamment — d’un accompagnement en présentiel

C’est un espace de transition.
Un entre-deux.
Un point de bascule intérieur.

Et après ce reset ?

Pour certaines femmes, ce reset émotionnel suffit.
Pour d’autres, il ouvre naturellement la porte
à un travail plus profond avec moi, en physique, à l'institut.
Mais ici, il n’y a aucune obligation.
Juste une possibilité.

Un parcours de libération émotionnelle à vivre chez soi